Azumin先生のトピ動画を2本アップしました。

 

あずみん先生とは・・・
スイミーでリフレッシュダンスのサロンを開催されている、キラキラハッピーオーラのママ講師さん！

 

トピ動画とは・・・
トピックス&動画の造語。スイミーひろばのサービスの1つ。スイミーHPで、オリジナル動画を配信しています。

 

 

 

Azumin先生のオーラ！ほんっとキラキラ。

 

最初にお会いした時に、あまりの眩しさに目を細めたのを覚えています。

 

わたしは先生の声も好きです。女性らしい音域と、はっきり届く力強さもあって、さすがダンス講師って感じ！

 

子育てに疲れて、どーしょーもなくって、あんまり調子の良くない日でも、あずみん先生のダンスサロンに一歩入れば、その日がアッサリ変わりそう。

 

 

 

ダンスって楽しい！

 

先生から溢れ出すダンス愛！

 

わたしは動画編集をしながら、ルンルンしてきました♪

 

3時のおやつに、コンビニの菓子パン（ベルギーチョコ入り厚切りロールケーキ482kcal）を食べていたのですが、フォークを置いて、自分の編集した動画で踊りました。

 

食べるか
踊るか

あるいは両方

 

心身に良いことを選択して、日々を過ごしていきたいものです。

 

 

 

先生の振り付けは、5~6種類くらいの組み合わせなので初心者でもOK.です。手足別々の動きが脳トレみたいに楽しくって、何よりダンスは全身運動＆自己解放！

 

モヤモヤしたら、トピ動画再生したら良さそうです♪

 

モヤモヤはしてないけど、今夜、娘と一緒に踊ってみようかな。

 

 

 

Azuminのリフレッシュママダンスは、

 

9/19（日）は、こちら。

 

9/22（水）は、こちら。

 

夏も終わったし、ダンス始めてみませんか？

 

ぜひ！