2022年4月18日
自分が食べたいもの食べませんか？
この講座では、
コースの期間中にLINEを使って“トラッキング報告”をおこなっていただきます。
どうしたら気持ちよく目標が達成されるか
そもそも自分にとって目標は適切であったか
というところから、じっくりと関わらせていただいています。
もくもくコーチング受講のママさんのアウトプットから、幸せになる法則を1つご紹介します♪
問い）
あなたが本当にやりたいことを実現するために、今ここから何をしますか？行動を1つ決めて書き出してください。
回答）
嫌だと思うことを嫌々やり続けることをやめる。
そのような環境にずっといなくてもいい。
気持ちのいい場所に行けばよい。
こちらのママさんに
こんなお返事をさせていただきました🍀
★／
心地よいことを都度選択していくことで、
幸せな場所に自然と向かっていける、
そして、心地よい場所こそが、
自分の能力を最大限に引き出せる場所だと私は感じます。
★＼
こんな方いらっしゃいませんか？
↓↓↓
頭でぐるぐる考えて
頭の中で
あーでもない、こーでもない
損得を考えて、ぐるぐる～
結果、周りの意見におされて、
安全な道を選んだ気がするけれど、
ん？
なんだか、ちょっとモヤモヤする～
私はコーチングセッションの中で、
ママ達のエネルギーの観察もしています。
その中で、
エネルギーの状態を見ながら、
こんな質問をすることがあります。
「それって、本当に本当ですか？」
「それを本当にやりたいと思いますか？」
人生は一度きりです。
心が、絶対に嫌だ―――っと叫んでいることを無理してやり続けますか？
今この瞬間から、
自分の心地よいことに意識を向けて、
選択して生きることが私たちにはできます。
自分が自分に許可を出す
私はそんな風に、自分の感情に意識を向け、
自分を大切にするようになったら、
これまで、やむなく住んでいた場所から
自分が本当に住みたかった場所と出会い、
引き寄せられるように今、
心地よい場所で、心地よい毎日を過ごせるようになりました🍀
東京の真ん中にも、
緑豊かで、鳥の声で目覚められる場所があります。
10年前は、東京ではビルと車の騒音が当たり前だと思っていました。
“我が家がパワースポットに”
と想い描いたビジョンが叶い、
今では、お越しくださる皆さんからも、
パワースポットだとおっしゃっていただけるようになりました(^ ^)
そうは言っても、
自分の心地よいが分からないんです・・・
そんなお声もよく聞きます。
そんなあなたは、
まずは、
／
今日のご飯から、
自分が食べたいもの食べませんか？
＼
ご飯が食べたい？
パンが食べたい？
フルーツが食べたい？
コーヒーが飲みたい？
そんなところから、
自分の声をキャッチすることをやってみてくださいね🍀
これからも、
ママ達の幸せに向かって、
寄り添わせていただけると嬉しいです♡
スイミー式コーチング
グループワーク
マンツーマン
スケジュールやご質問もなんなりと
お気軽にお問い合わせください。
投稿者：スイミー