5月29日、ストレッチバレトンを開催させていただきました。
この日もご参加くださった皆様、ありがとうございました♡

この日は、天気は快晴で朝からポカポカ。
レッスンを開始してウォーミングアップの時点で、私の身体からは滴る汗が…笑

 

そして今年2回目のクーラー(1回目は前回のバレトンで)をオン！！！にして身体の内側から、しっかり動かしました。
気持ちよかったぁー♡

 

この日は、初めましての方もご参加くださいましたが、しっかり最後まで身体を動かす事ができ、お母様達に拍手でした！

 

いつもご参加のお母様からは、嬉しいメールをいただきました。

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今週もバレトン参加します！
翌日にお尻から太ももあたりが筋肉痛になるのが最近やみつきになってます笑

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素敵なメール、ありがとうございました。

 

気がつけば、4月から開催させていただいたストレッチバレトンも2ヶ月がたちました。

 

最初のレッスンでは、全員の方がバレトン初体験で、私もドキドキしたのを覚えています。笑

 

でも画面越しから想像を超えて、ガンガン動いているお母様たちに(スタッフの方も含みます。笑)すごく嬉しい気持ちになりました。

楽しかったです

 

バレトンクセになりそうです
たくさん汗かきました〜

 

いつも、嬉しいご感想に私がいつも元気をもらっていました。

 

コロナの緊急事態宣言が延長され、ストレッチバレトンもサロン継続していただき、バレトンを楽しみに参加してくださる、たくさんのお母様にも出会う事ができました。

 

なかなか人と会う事が難しいこの時期に、逆にいつも以上に、たくさんの方と繋がる事ができ、私にとってとても学びの多い、そして楽しい2ヶ月でした。
これも、有能なスイミーさんやスタッフの皆様のおかげ、本当にありがとうございます。

 

次回でストレッチバレトンは一区切り？ではありますが、6月12日金曜日に開催予定です。

気になるな、ちょっとやってみたかったな、身体を思いっきり動かしたいな。

少しでもご興味があれば、ぜひ一度ご参加くださいませ♡

 

夏に向けて、身体をしっかりを整えましょう！

 

私は5月から夏だと思っています。
5月からビキニを着れる身体をつくるからです！笑♩

ですが、今年は海やプールには行けないかもしれませんね。
ですが、身体を整えて、免疫力をアップし、夏バテしない、健康な身体を作れたらいいですね。

 

そして、ビキニは無理でもノースリーブを着ましょう♡
(詳しくはスタッフfumiさんのブログをご覧ください。私は夜中に読んで大爆笑しました。笑。ノースリーブ素敵でした〜♡)

 

6月24日水曜日からは、リアルレッスンの『産後美人エクササイズ』を開催させていただく予定です。

リアルレッスンに関して、ご参加にあたり心配事など、あるかと思います。
サロンの方でも、対策をとられています。
ぜひ、そちらもHPをご覧になってくださいね。