母乳はよく
フルコースに例えられる

前菜
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メインディッシュ
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デザート

のように

同じおっぱいでも
飲んでいる間に
味がどんどん変化する

飲み始めは前乳といって
水っぽくてサラサラした
喉の渇きを癒やす母乳が出る

これは前菜

途中

メインディッシュを挟んで

最後の方は後乳といって
脂肪分が多くて高カロリー
の母乳に変化していく

これはデザート

体重が増えにくい場合は
後乳を飲ませるのが効果的

後乳を飲ませるには
左右切り替えずに
片乳を連続して
10〜15分あげるのがポイント

もし、片乳で満足しちゃって
反対のおっぱいをあまり
飲んでもらえなかったら

次回はそちらからあげるか
場合によっては
搾乳しておくのもいいですね

もちろん、状況によっては
左右こまめに切り替えた方が
いいときもあるけど

体重が増えにくいときは
参考にしてみてね

【今日のまとめ】

いつも前菜だけで満足させていませんか？