たくさんのママとお子さまたちにお会いするうちに、多くのママがお子さまの食事やご自身や家族の体調不良で悩んでいることを知りました。

そして、日々時間に追われ、自分を犠牲にするあまり子育てにイライラや辛さを感じていることもわかりました。

私自身も、完全週６ワンオペ育児でたくさんの辛さや不満や寂しさを感じ、子どもや夫にイライラして当たり散らしては、そんな自分を責めて否定しまくる毎日を過ごしてきたので本当にその辛さがわかります。

ママのリフレッシュのためや、新しいレシピを増やすだけの単発の料理教室ではなく、もっと根本的にママのお悩みを解決したい！

子どもとのかけがえのない毎日や、ママ自身の一度きりの人生をその人らしく、命の時間を輝かせて生きるママを増やしたい！

そんなママの姿をお子さんたちにも見せたい！

という思いから、ママのための食と心と時間術の講座を開催するようになりました。

私がいちばん伝えたいことは、ママは子どもたちにとって太陽だということ。

誰よりもまず、ママ自身が幸せになって笑顔溢れる毎日を過ごすことが子どもたちの安心と、未来への生きる希望につながります。

頑張っているのに、そんな自分を認められず、できないことにばかり目が向いて自分を責め、自分を否定している、責任感が強くて頑張りやで忍耐強いママが
たくさんいらっしゃいます。

それじゃあ辛いですよね。

今だってこんなに頑張っているのに、まだまだ足りないと自分にムチ打っていたら悲しくなるのも、イライラするのも当然です。

あなたに必要なのは、今以上に頑張ろうとすることじゃないよ。

今の自分に、よく頑張っているね、ありがとうと声をかけ認めてあげられる気持ち。

どんな私でもいいよと、あなたは今のままでも十分素晴らしいよと、ありのままの自分にOKを出せる気持ちなんです。

それが、あなたのお子さまにも、旦那様にもよく頑張っているね、ありがとうと言える気持ちや、どんなあなたでもいいよ、どんなあなたでも大好きだよと言える気持ちにも繋がっているから。

頑張りやさんのママたち、
もうこれ以上、自分を犠牲にして頑張らなくていいよ。

頑張るところを間違えないで。

そして、悩みやイライラや不満をすっきり解消して、本来のあなたらしい、生まれてきて良かった、生きてて楽しいと思える毎日を過ごしていきましょう。

そんなママの背中こそが
お子さまの「生まれてきて良かった！」
「生きるって最高に素晴らしい！」っていう気持ちに繋がっていくから。