【オンライン】親子でバレエストレッチ

ご感想

開催報告のブログ記事はこちら。

初開催♡2020年4月20日

 

バレエストレッチ始めて参加しましたが、オンラインでもわかりやすくて、あっというまの30分でした。

 

背中はバキバキで最近腰痛も悪化してて、とにかく、身体中がかたくてかたくて、毎晩ストレッチをしてても改善されなかったのに。

 

この30分で、あらゆるところが、ほぐされていくのを感じることができました(きゅん)今まで後ろを振り向くのも大変だったにが、レッスン後は、すごく楽になって、背中全体がやわらかくなっているようにおもいます‼️腰痛も楽になりました。

たったの30分でこんなに変わるのか⁉️っとビックリです‼️

 

次回も是非参加したいとおもいます

 

ありがとうございました‼️

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