Self-Awakeinig Yoga(子連れOK.クラス)

子連れでご参加いただける、ママのためのヨーガクラスです。

開催日程

2022年

 

4月14日(木)

 

5月12日(木)予定

内容

簡単なアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想法などで 体も心も柔らかくほぐしていきます。

 

自分の内側に意識を向ける、充電の時間です 責任や、役割から自分を解き放つ、ひとときをご提供しています。

 

*当日のお子さんたちの様子によって、内容は変わります。

 

時間:11時30分ー12時15分

会場:渋谷区初台(和室)

開催場所

渋谷区内の会場(和室)

 

場所の詳細は防犯上の理由から、お申し込みをされた方のみにお知らせしています。

対象

1歳〜3歳のお子さまと、そのお母さま

費用

スイミーひろばの方:1,000円(初回)

 

スポット利用の方:2,000円(初回)

 

※くり返しご利用の方にはお得なチケットもあります。

定員

6名まで

 

感染防止対策
十分な寒気とスペースに合わせた少人数制で開催しています。
マスクの着用(大人のみ)、健康状態の管理&チェックにご協力をお願いします。

ご挨拶

子育てサロンスイミーと一ともに活動して10年が過ぎました。

 

これまで母子分離にこだわって「託児付きクラス」を行なってきましたが

 

時代の変化とともに、親子で一緒に行うヨーガクラスを開催することになりました。

 

子どもたちの体は、とらわれがなく、しなやかで、とても自由です。

 

そんなエネルギーを感じながら、ママもほっこりしていただけたらと思っています。

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