2021年5月26日

夜中の寝返りどうしたらいい?

寝返りが
できるようになると…

 

夜中に寝返りして
起きて遊んじゃう

 

寝返り返りが
できなくて泣いてる

 

そのたびに
起こされるのが辛いんです…

 

こんなお悩みを
お受けすることがあります

 

 

私の回答は

 

⇩⇩⇩

 

夜間の寝返りは
眠りが浅くなって
寝ぼけているときに

何か不快なことを取り除こうと
しているのかも

 

おむつが汚れていたり
同じ姿勢が嫌だったり
暑かったり寒かったり
痒かったり痛かったり
うるさかったり

…など

 

何か嫌なことがあるのかも

 

眠りが浅くなったときに

寝返りやモゾモゾして起きちゃう😥

 

を防ぐには、

 

またすぐ深い眠りに入れるように

寝室の環境を見直したり
赤ちゃんの不快を取り除いて
あげるのがポイントです💡

 


 

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【今日のまとめ】
寝返り防止クッションを置く前に赤ちゃんの不快を取り除こう

投稿者:助産師mikan

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