そもそも、おやつって
何のためにあげてる？？

私は2つの目的があると思ってるよ

💡ひとつめは、【栄養補給】

3回食が安定ししてくると
食事だけでは
栄養が足りなくなるから
おやつで補う必要があるよ

ここでいうおやつは
「4回目の食事」だから
お菓子や嗜好品よりは
軽食がオススメ🍙🍞

💡ふたつめは、【口育あそび】

おもちゃの持ち替えが始まったら
手づかみ食べにトライできるよ

離乳食でやるのはちょっと…
という方はおやつで始めてみよう

噛み切れないものからスタートして
いろんな食材をカミカミしていくと
歯固めにもなるし
お口の感覚を高めるあそびになるよ

ぜひ試してみてね〜❤️

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【今日のまとめ】大人の「おやつ」と子どもの「おやつ」は意味合いが違います