母乳を増やす方法は

いろいろありますが

 

今回は

誰でも今すぐできて

必ず効果がある

超簡単な方法を

紹介します！

 

その方法とは…

 

【骨盤を立てて座る】

だけ！！

 

具体的には…

平らな床か椅子に

バスタオルか座布団を置いて

お尻の後ろ半分だけが

乗るように座る

 

 

こうすると

骨盤が立って

姿勢よく座れるんです！

 

姿勢が良いと

 

♡全身の循環がよくなり

母乳の分泌がアップ⤴

 

♡赤ちゃんが

深く咥えやすいので

飲める量が増える⤴

 

 

座り方をかえるだけで

授乳が楽になり

赤ちゃんが飲める量も

増えるんです〜！

 

ぜひ！！

騙されたと思って

やってみてね

 

【今日のまとめ】授乳は座り方命！