生まれてからまんまるねんねができるクッションに寝かせていたのですが、何ヶ月まで使用していいものでしょうか？

 

今6ヶ月で寝返りも寝返り返りもできるのですが、クッション無しで寝かせると寝返りで起きてしまい、1時間に1回以上目が覚めてしまうので、未だにクッションを使用しています…

 

 

【寝返りで起きてしまう】

って

よくあるお悩みだと思いますが

 

実はこれ

 

 

／
【寝返りで起きてしまう】

のではなくて

【目が覚めたから寝返りしている】

 

のです！
＼

 

 

だから

 

寝返りを防止するのではなくて
眠りが浅くならないように
すればいいのです

 

寝室の環境を整えたり
生活リズムを整えたり
体を整えたり
不快なことを取り除いたりして

 

眠りの質を高めて
深く眠れるようにしてあげると
起きて寝返りすることは
減っていきます

 

 

寝床については

 

自分で快適な寝姿勢を
作れるかどうかが大事

 

まるまる寝床の方が
寝付きがスムーズで
眠りも深そうということなら

まだ寝床のサポートが必要な身体なのかも

 

 

赤ちゃんの姿勢や
背骨の形状を考えると

 

お座りやつかまり立ちが
安定するくらいまでは

 

まるまる寝床の方が
安眠できるんじゃないかな
と私は思います

 

 

【今日のまとめ】心地よく眠ってもらうには事前準備が必要です