2023年1月28日
仰向けで寝れない理由
気がつくといつも
うつ伏せで寝ている
横向きで反り返って寝ている
こんなお悩みありませんか?
赤ちゃんが
うつ伏せor反り返って寝るのは
単なるクセとか
その姿勢が好きとか
そういうことではなくて
その姿勢じゃないと
眠りにくい理由があるからです
その理由は
赤ちゃんによって違うけど
/
仰向けだと苦しくて
眠りにくいから
\
ということが多いです
だから、いくら
仰向けに戻してもすぐ
「本人にとっての楽な姿勢」
にまた戻ってしまうんです
だから無理に仰向けに
寝かせようとするのではなくて
今の姿勢でも安全に眠れるように
環境を整えてあげつつ
どうしたら
もっと楽な姿勢で眠れるかな?
という視点で関わってほしいです
寝姿勢が気になる子は
体のどこかが頑張りすぎているサイン
どんなところが苦しいのかな?
どんなところが頑張りすぎているのかな?
と
お子さんの寝姿勢を真似して
体感してみるのもおすすめです
これで何かがわかることがあるし
もし、何もわからないときは
赤ちゃんの体の専門家に相談するのも
良いかと思います
【今日のまとめ】赤ちゃんも試行錯誤しています
投稿者:助産師mikan