こどもの偏食講座とかんたん麹料理♪
子どもの食事作りどうしたらいい？
せっかく子どものために頑張って作ってるのに
食べてくれない…
私が料理苦手なせい？
なんで食べないの？
そんな風に悩んで
モヤモヤ、イライラしたり悲しくなって
料理や食事の時間が苦痛でたまらなくなっていませんか？
私もそうでした！
でも大丈夫♡
実は、幼児期の偏食は
これさえ知っていれば
そんなに悩むことはないんです。
バランスよく何でも食べさせなきゃ
この子が大きくならない…
元気に育たない…
そんな風にプレッシャーと責任感で
頑張りすぎているママたちの心が
ほっと緩み、
そっか、これで大丈夫なんだ💖
この子は大丈夫♡と
安心に変わる
子どもの発達と食の好みのお話し
をさせていただきます。
お子さんの食事、偏食に悩んでいるママ、
ぜひご参加ください😌
調理実習は、
リクエストにお応えして
ママとお子さんのお腹を元気に整える
優秀な発酵調味料の塩麹、醤油麹を作ります😌💖
また、塩麹、醤油麹って
日常の料理にどんな風に使うといいの？
そんな疑問にお答えする簡単な麹料理をご紹介します😌
内容
こんなお悩み、難しさを感じていませんか？
✅１週間分の献立を決めたはいいけど、うまくいかない
✅まとめ買いしておいた食材を使いきれず腐らせてしまう
✅とりあえず冷凍した肉や魚冷凍庫がパンパン。それを見るたび自己嫌悪
✅休日も作り置きに追われて全然休めない
✅のんびりゴロゴロしている夫や子どもにイライラする
✅朝のうちに夕食準備までやろうとすると、朝は戦場のよう
✅一日中ご飯のことを考えて準備や片付けに追われている
✅そんな毎日が嫌で家族にイライラをぶつけてしまう
ネットにある時短方法で料理がラクになる人もいる一方で
逆に辛くなって落ち込むママも実は、たくさんいらっしゃいます。
なぜなら、これらの方法やスキルは
根本的な解決策ではないからです。
ママの毎日は、自分の思い通りにならないことの連続ですよね。
子どもの外遊びが長引いたり、
仕事が長引いたりして帰宅時間が遅くなる
ご飯を作っている間に子どもがぐずったり
きょうだい喧嘩が始まったり。。。(笑)
子どもの体調や機嫌や予定に簡単に左右されるものです。
そんな毎日の中で、
１週間分の献立を作って、まとめ買いをしても
思い通りにいかなくて当然です。
ご自身やお子さんの病院通いや体調不良で寝込むことが減る料理こそが
ママを忙しい毎日から救ってくれる、本当の時短料理法。
毎日のごはん作りを根本からラクにする方法を学び
みんなで一緒に作ってみましょう♪
開催場所
渋谷区西原周辺施設
場所の詳細は防犯上の理由から、お申し込みをされた方にのみお知らせしています。
対象
どなたでも
費用
2,000円（材料費・試食込）
定員
10組
