___自分が生まれてきた意味を発掘し

_______使命に沿って人生を生きたい

 

自分軸をもって私らしくありたい女性へ

 

 

対面・グループ・3回コース

目的目標コーチング

 

 

こんな方、いらっしゃいませんか？

 

▶︎子育てや仕事で忙しく、自宅では子どもの邪魔も入り、取り組むことが難しい

 

▶︎1対１でコーチングをしてもらうのは、少し勇気がいる

 

▶︎グループで仲間と一緒に、気軽にコーチングに取り組みたい

 

▶︎コーチングスキルを学んで、実生活に生かしたい

 

▶︎スイミーや仲間の力を借りて、自分の背中を押してほしい

 

▶︎新年度に向けて、地に足をつけて準備を進めたい

 

▶︎自分軸を持ち、夢に向かって進みたい

 

▶︎目標を立てても、どうせ私にはできない、途中で脱線しそう

 

▶︎同年代の活躍している周りの女性と比べて落ち込む

 

▶︎たくさんありすぎる情報に困惑している

 

▶︎頭の中が考え事でいっぱいでぐるぐるしている

 

▶︎周りに振り回されがち、その場の状況に流されがち

 

▶︎自分が本当はどうしたいのか、いまいち分からない

　例）お仕事復帰への迷いなど

 

▶︎焦りや不安や心配を感じ、それに飲み込まれそう

 

▶︎正直なところ、自分に自信がない・・・

 

その他にも、

もくもくコーチング映像教材を購入したけれど、

▶︎時間がなくて、なかなか取り組めない

▶︎取り組もうとしてみたら途中で手がとまってしまった

 

こちら実際にお寄せいただいた声です。

 

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目的目標コーチングに

対面開催のリクエストを頂きました

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目的目標コーチングをすると

 

◉人生を自分のモノに。自分の未来は自分のモノなのだと思える

 

◉自分のキーワードを手にできる

 

◉イライラが激減した

 

◉人生の土台ができる（理念とビジョンの構築）

 

◉潜在意識に届くゴール設定ができる

 

◉目標を自分で決め、達成できるようになる

 

◉自分の人生を生きられるようになる

 

◉自分の本当の気持ちが分かり、穏やかに過ごせる日が増える

 

◉ありのままの自分を好きになる

 

◉自分が大切にしたいことを大切にしながら生きられる

 

◉自分が整うことで、子育ても仕事も楽しくなる

 

◉自分がやりたいことにエネルギーを注げるようになる

 

◉自分軸ができ、ぶれてもまた戻ってこれるようになる

 

◉コーチングを子育てや自分自身に生かせるようになる

 

◉自分を信頼できるようになる

 

◉人生が加速しはじめた感じがする

 

◉同志と呼べる仲間ができる　きっと☆

 

こんな嬉しい変化がじわーと起きてきます☆

目的目標コーチングの対面開催は、

 

2022年６月～７月の２か月間、

2週間に1回、ゴール設定やタイムマネジメントなどのベーシックな技術を学び、

 

仲間と一緒にワークに取り組み完成させます。

 

期間中は、学んだコーチングスキルを日常で実践していきます。

 

あなたはあなたらしい

人生理念　人生ビジョン、人生の目的を発掘し、

 

さらに、

新年度の目標を作成し、実際に達成していくことでしょう☆

 

忙しくて時間がない・・・

なかなか自宅で1人で取り組めない・・・

途中で脱線してしまうことが多い・・・

いつも三日坊主で・・・

 

そんなママこそ

もくもくコーチング

 

思い切って、一歩踏み出してみてください！

 

今度こそ

ぐるぐる思考から抜け出して

頭をすっきり整理し

心が喜ぶ明確な目標に向かって歩みだしませんか？

私は毎朝５時に起きて、ハイパフォーマンス仕事術を受講しました。

 

そこで改めてコーチングの学びを復習し、しっかりと腹オチさせることができました。

 

目的目標コーチングを、お一人お一人へ自信をもってお届けできます！

 

3人寄れば文殊の知恵

というわけで、定員は3名。　

 

少人数で開催しますので、

あなたのペースに合わせて、

伴走させていただきます。

 

スイミー式コーチングを受講した方々のご感想は、こちらからご覧いただけます。

 

内 容

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夢が叶うゴール設定

 

【教材】

私の人生の目的ワークシート

フランクル究極のワークシート

 

はじめに自分が心から望む人生の目的（ゴール）を決めます。

そのため、自分の使命をみつける究極のワークにも取り組みます。

目的を明確にすることで、自分軸=一本の筋が通り、ぶれてもまた本来のあるべき姿へ戻って来られるようになります。

 

 

心が喜ぶ目標設定

 

【教材】

チャンクダウンワークシート
問題解決ワークシート

ハートインカンテーション（マインドセット）

 

自分が心から望む目的が決まったら、次に目標を導き出していきます。

この目標を書き出すために役に立つのが、問題解決ワークシートです。

質問に答えることで、願望、動機を明確化し、ハートが喜ぶ目標を立てます。

さらに、チェックリストで、その目標が、自分にとって本当に最適な目標かを確認することができます。

ハートインカンテーションで新しい信念を手にいれ、あなたらしく前に進んでいきましょう。

 

 

プランニング

長期ゴールから短期ゴールへのチャンクダウン

効果的なデイリープラン

 

タイムマネジメント

時間簿タイムトラッキングで時間の見える化

理想の自分の時間の使い方をデザインする

 

目的目標を達成するために必要なスイミー式コーチング質問

 

 

講座のペースはあなたに合わせて伴走します。

 

分からないことがあれば何なりとご質問ください。

 

皆さんと歩幅を合わせて、よき応援団になりたいと思っています。

 

 

 

特　典

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グループLINEでの質疑応答　

ワークを実践してみて、分からなかったところをフォローをします。
ささいなお悩みのご相談もOK！

 

 

目的目標コーチング映像教材
すでにご購入されている方には、5,000円割引！

まだの方には、プレゼントいたします！

 

癒しのハンドマッサージ

 

 

 

開催場所

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渋谷区代々木の自宅サロンを、音楽、香り、緑など気を整えた空間にしています。

※場所の詳細は防犯上の理由から、お申し込みをしていただいた方のみにお知らせしています。

 

 

 

開催スケジュール

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期間：2022年６月1５日～７月１３日
1回目：6月15日（水）10時～12時

2回目：6月29日（水）10時～12時

3回目：7月13日（水）10時～12時

 

※3名定員に達し次第、受付を終了します。

 

 

 

費　用

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お申込みフォームは、こちら。

※スイミーHPを離れます。

 

スイミー式コーチング【3ヶ月伴走コース】にご参加の方は、さらに特別価格をご案内しています。

直接、スイミーへメッセージください♪

 

 

託　児

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ご希望の方には、

お子さまお一人に付き1,000円／1時間

の託児をお手配させていただきます。

 

 

 

メッセージ

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子育てサロンスイミー代表、
ベビーマッサージ講師として10年目。

 

1万2千組以上のママたちと出会い、

800組以上のママたちにベビーマッサージをお伝えし、

 

ティータイムの時間には、ママたちへハンドマッサージも
プレゼントさせていただいおりました。

 

仲間と一緒に

これから先の人生を豊かにクリエイトしてゆきましょう

 

 

 

あなたの人生は、あなたが主役です。

 

 

 

自分が何が好きで、どんなことに幸せを感じて、なにをしたいのか。

 

自分のことは自分が一番本当はよく知っています。

 

今は気づいていない方も！

自分が自分の最大の理解者とも言えます。

 

答え（宝石）はあなたの中にあります。

 

私は、そんな信頼感をもって、いつもお母さま方と向き合っています。

 

 

 

あなたの宝石を発掘します☆

 

 

 

お問い合わせは、LINEからどうぞ♡

 

 

 

1日15分のコーチングタイムがとれる方、

 

コーチングをする中で、真剣にコミットし、チャレンジする勇気がもてる方、

 

人生が変わるかもしれないという覚悟をもって、コーチングに取り組める方、

 

温かな眼差して仲間を応援できる方、

 

そんな方々を伴走させていただけることを楽しみにしています♡