スイミー式コーチング 完全プライベート（マンツーマン）伴走コース
当コースは、リピーターさん歓迎♪
繰り返すからこそ、ぶれない自分軸を持てるようになります。
リピーターさんには、特別価格✨をご案内しています♪
お問い合わせはこちら→LINE♡
✅時間がなくて、前に進めない
✅イライラや疲れを感じる
✅同年代の活躍している周りの女性と比べて落ち込む
✅たくさんありすぎる情報に困惑している
✅頭の中が考え事でいっぱいでぐるぐるしている
✅子育てに負担を感じ、子どもが可愛いと思えない時がある
✅自分がちゃんと子育てできるのか、不安に思う事がある
✅そんな自分を好きになれない
✅家族にイライラし、葛藤する日々
✅将来は不安ばかり、将来の展望なんて描けない
✅周りに振り回されがちで、その場の状況に流されがち
✅自分が本当はどうしたいのか、いまいち分からない
例）お仕事復帰への迷いなど
✅自分の使命が分からない
✅焦りや不安や心配を感じ、それに飲み込まれそう
✅このままでよいのか、社会からの孤立感 社会の役に立てていない自分を責めることがある
✅正直なところ、自分に自信がない
✅過去のトラウマが影響しているように感じる
✅人と話すのが正直苦手
✅常にドキドキ緊張している
✅人の言いなりになってしまう
✅私は不器用でどうせなにも上手にできない
✅一見、幸せそうに見えるけれども、実は悶々としがちであまり楽しくない
✅あれもこれもやろうと思い、すべて中途半端になってしまう
✅義理のご家族との関係に悩んでいる
✅介護のことも考えはじめたけれど、正直、両親のことがあまり好きになれない
✅こんなにがんばっているのに、なかなか豊かになれない
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実はこれ、
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◎短い時間で自分を立て直せるようになる
◎自分の本当の気持ちが分かり、穏やかに過ごせる日が増える
◎自分が大切にしたいことを大切にしながら生きられる
◎自分を幸せにする選択ができるようになる
◎自分の決断に自信がもてるようになる
◎直観力がつく
◎自分、家族、周りの人たちに感謝できるようになる
◎自分が整うことで、子育ても仕事も楽しくなる
◎子ども達が悩んだり困ったりしている時に、相談に乗れるようになる
◎子ども達を信じて見守れるようになる
◎自分がやりたいことにエネルギーを注げるようになる
◎習慣が身に着き、目標達成できる
◎自分軸ができ、ぶれてもまた戻ってこれるようになる
◎自分を信頼できるようになる
◎お互いに分かり合えるママ友と無理のない付き合いができるようになる
◎日常の何気ないことに幸せを感じられるようになる
◎自分が幸せになることで周りも幸せにできるようになる
◎夫婦、家族が仲良くなる
◎子ども達が十分すぎるほど育つ
◎潜在意識のブロックがはずれ、トラウマが解消される
◎私にもできることがある、ありのままで大丈夫だと思える
◎自分の使命に気がつき、やりがいを感じながら仕事をできる
◎自分が大切にしたいことを大切にでき、仕事と家事と1人時間のベストバランスがとれるようになる
◎キラキラしている、歩くパワースポット、女神・・・
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などとありがたすぎる言葉をかけてもらえるように(*ﾉωﾉ)
こんな風に変わっていきました。
すぐに、とはいきませんでしたが、
日々、学びから得た気づきを実践していく中で、
じわーっと、ですが、確実に変わっていきました。
どうせ自分にはできない、
忙しくて時間がない、
簡単に私なんかが変われるはずがない、
かたくなにそう思っていた、
10年前の私に言いたい。
「あなたのせいじゃない、ただ、知らなかっただけ」
「あなたのメガネ（フィルター）をかけかえれば、
あなたらしさを取り戻し、
私自身、自己投資をして学びを深め、
じっくり自分の花を咲かせていくことができました。
じっくり自分の中に落とし込んで何度も実感をすることで、
確かな自分に変わっていきました。
そして 今、揺るぎない確かな私がいます。
正確には、柳のように揺れても
☆☆☆
コーチングで、その明日が実はもっと良くなるんじゃないか
今日より良い日が「明日」なんじゃないか
生きてるの楽しめる
今、楽しい。
スイミー式コーチングは、
身につけると、明日を楽しめる。
親との不和
誰にでもよくあるマイナスの過去を手放して
今ここに、我が子のママとして、生活できています。
すみいさんと話せば話すほど、
教材を見てもそうだし
聞くコーチングも
コーチングブログも
ワークシートとかもそうだし
過去を乗り越えよう！と、
コーチングで自分を知ったから、
それは、とても大きな自信になりました。
☆☆☆
育児していて一番つらい時に先生に出会えたと思います。
すみい先生には
すべてをさらけ出してお話しできました。
辛い過去の話も、
今悩んでいることも、なんでも話せました。
過去も思い起こして、
自分てこういくことが好きなんだな～と再確認できました。
毎回の振り返りもありがたいです。
メールに残るのでたまに見返したりしています。
また道に迷ったときは先生のメールを読み返しますね！！
感謝です。
本当にありがとうございます！！
先生は本当に深く向き合ってくださり嬉しかったです。
他人のことをこんなに一緒に考えてくださるなんて、、、
そんな人なかなかいません！
というかいません！
自分の悩みは自分で解決しなきゃ。。。
と今まで自分の中に閉じ込めていたのかもしれません。
年を重ねるほど、人には悩みを話せなくなっていきました。
みんな価値観は違いますしね＞＜
境界線があるということも初めて気づきました。
そこに立ち入らないこと、
だって相手を変えることは難しいんですものね。
自分が心地よいと思えることをたくさん選択して、
毎日ハッピーに過ごしたいと思います。
そうすれば自然と未来が開けてくると信じて！！
また道に迷ったときはコーチング利用させてくださいませ。
☆☆☆
ご感想ありがとうございます！
人には言えないこんなことあんなことなど遠慮なく、お聞かせください。
（守秘義務を徹底します。）
スイミー式コーチングで、内側から
マッサージで、外側から
／
心身一体
心も体も元気になってもらいたい
＼
人間だもの。
相談後、また慌ただしい日常に戻ると、
思考や感情が戻ってしまいがちです。
だからこそ、その都度、一緒に再確認し、
前に進んでいきましょう。
心の仕組みを知って、
本来のエネルギーを取り戻し、
自分の性質（たち）を生かして、
心地よい感情を選択をしながら、
あなたらしい人生を生きていきませんか？
あなたの心が落ち着くと、子どもや旦那さまも自然と変っていきますよ
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あなたの人生は、あなたが主役です。
自分が何が好きで、
どんなことに幸せを感じて、なにをしたいのか。
自分のことは自分が一番本当はよく知っています。
今は気づいていない方も！
自分が自分の最大の理解者とも言えます。
答え（宝石）はあなたの中にあります♡
私は、そんな信頼感をもって、
いつもお母さま方と向き合っています。
／
私があなたの宝石を発掘します！
＼
開催日程
ご予約いただいた方と日程を調整します。
お仕事をされているママさんは
ランチタイムに
育休中のママさんは
子どものお昼寝タイムに
そんなお声にもお答えし♡
臨機応変に対応しています。
公式LINEにご登録のみなさまには、ちょっとお得な情報を先行して配信しております！
お問い合わせはLINEから♡子育て論も配信中
すみいみゆきLINE @615ytuyo
内容
１回９０分
お仕事をされているママさんは
ランチタイム(お昼休憩中)に
育休中のママさんは
子どものお昼寝タイムに
そんなお声にもお答えし♡
臨機応変に対応しています。
・70分セッション分+20分ハンドマッサージ
セッション内容は、あなただけのオリジナルメニューです。
ーーーーーーーーー
・瞑想、地に足をつけるワーク（グランディング、クリアリング）
・身体の声を聴くセラピー
・心の仕組みについて
・自立神経系の調整力をつけるセッション
・思い込みを手放すワーク
・思考の観察
・自己理解ワーク
・問題を解決するコーチング質問
・幸せ発見ワーク
・長中短期ゴール設定
・現実と理想の1日シート
・イライラ不安解消法
・感情（不安や怒り）のコントロール
・心の境界線
・潜在意識の書き換え
・仲良し夫婦になる方法
・心が楽になる子育て法
・子どもを伸ばす言葉かけ
・サービス内容＆商品設計アドバイス
１０年以上かけて体得し、今現在も学び続けている すべての学びを統合し、惜しみなく、シェアします！！
さらに、セッションの合間もあなたのペースに合わせて、伴走させていただきます。
皆さんと歩幅を合わせてよき応援団になりたいと思っています。
🎁セッション期間中
セッションやワークの実践してみて、分からなかったところをフォローをします。
🎁アウトプットで気づきが深まる！
随時必要なタイミングでコーチング質問やワークを
🎁もくもくコーチング
🎁癒しのハンドマッサージor癒しの足ツボマッサージ
開催場所
渋谷区代々木の自宅サロンを
音楽、香り、緑など気を整えた空間にしています。
※場所の詳細は防犯上の理由から、
お申し込みをしていただいた方のみにお知らせしています。
またはオンラインでも心を込めて伴走します！
※無料会議ツールZoomを使用します。
（開催の前日までに、Zoomの情報をメールいたします）
対象
小さなお子さんを子育て中のママさんからお子さんが成人されているママさん
ご両親の介護をされているママさんもぜひどうぞ♡
費用
お問い合わせいただいた方にお知らせします。
お問い合わせはこちら→LINE♡
まずは、こちらの単発セッションに
お気軽にご参加くださいね♪
ホッとひと息♡プライベートコーチング（託児あり・オンラインにも対応）
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託児をご希望の方には、
お子さまお一人に付き1,000円／1時間
スイミー専属の安心のベテラン託児スタッフをお手配させていただきます。
定員
お1人ずつにじっくりと向き合うために、
月ごとに若干名の募集となります。
ご挨拶
人生は一度きり。
【 スイミー式コーチング 伴走コース 】で、
あなたがもっと自分を好きになり、
心も体もよりいっそう元気に、
あなただけの人生を生き生きと命を輝かせられるようなお手伝いができれば最高です✨
✅1日15分のコーチングタイムがとれる方
✅コーチングをする中で、真剣にコミットし、チャレンジする勇気がもてる方
✅人生が変わるかもしれないという覚悟をもって、コーチングに取り組める方
そんな方に
私も精一杯伴走させていただけることを楽しみにしています♡
講師
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NPO法人ふれあい子育てサロンスイミー代表。
大学生高校生二児の母。
NPOスイミーサロンは、
13年間で1万組以上
ふれ愛ベビーマッサージのサロンは、
13年間900組以上の母子さまにご参加いただきました。
最近は、
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メインに開催しています。
私の役割はつなぐことだと思っています。
ママとママをつなぎ、出会う素敵な方々をつなぎ、人を大切にしたい。
子ども達にも素敵な大人に出会って欲しい、
きっとそれが子どもの未来を輝かせると思います。
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