親子でつくる『おからみそ』（ランチ付き♪）
開催日時
1月23日 （金） 10:30〜12:30
おかげさまで早速満席になりました🈵
〜ササハピ認定プロジェクト〜
ふれあいキッチン
親子でつくる『おからみそ』
寒い冬は”寒仕込み”と言って、美味しいみそが作れる時期♪
親子で一緒におみそを仕込みましょう＾＾
今回作るのは優しい甘さが特徴の『おからみそ』
通常のおみそよりも工程が簡単なので
小さいお子さんでも一緒に作れるのがおからみそのいいところ♪
お子さんの可愛いおてての常在菌もいただいて、美味しいおみそを作りましょう！
麹やおからをまーぜまぜ
しっかり混ざったら、ころころ丸めてお団子に
最後はぎゅっぎゅと袋につめたら完成です！
完成したおみそはおうちへ持って帰って3ヶ月ほど熟成させてくださいね♡
おみそ作りのあとは、みんなでおむすび作り。
ご飯をにぎにぎ！おむすびを作って
おからみそのおみそ汁と一緒に食べましょう＾＾
内容
通常、お味噌作りは大豆をゆでて潰すことから始めますが、
おからを使えば混ぜるだけ！！！
小さなお子さんでも一緒に作れるので食育にもぴったりです♪
麹をほぐしたり、まぜたり、お団子にして丸めたり。
感触遊びのように楽しめます☆
おみそ作りを楽しんだあとは、ランチタイム♪
おむすびをみんなで作りましょう。
おからみそを使った具沢山のお味噌汁も用意しています。
みんなでわいわい作って、食べて、楽しい時間を過ごしましょう＾＾
作ったおみそは約3ヶ月おうちで発酵させてから食べてくださいね♪
🟠持ち物
・エプロン（お子さんはなければエプロン無しでも大丈夫です。代わりに着替えをお持ちください。）
・手拭きタオル
・飲み物
開催場所
子育てステーションいろは（渋谷区幡ヶ谷）
※詳細はお申し込みいただいた方に直接ご連絡致します。
対象
どなたでも♪
費用
一組 1500円
（材料費・ランチ代込み）
定員
6組程度
講師
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NPO法人ふれあい子育てサロンスイミー代表。
大学生二児の母。
NPOスイミーサロンは、
13年間で1万組以上
ふれ愛ベビーマッサージのサロンは、
13年間900組以上の母子さまにご参加いただきました。
最近は、
コーチング＆セラピー講座（←詳細はクリック♪）や
プライベートコーチングセッション（←詳細はクリック♪）を
メインに開催しています。
私の役割はつなぐことだと思っています。
ママとママをつなぎ、出会う素敵な方々をつなぎ、人を大切にしたい。
子ども達にも素敵な大人に出会って欲しい、
きっとそれが子どもの未来を輝かせると思います。
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